元アイドルのAV女優おすすめランキングBEST31選

この記事では、元はアイドルだったAV女優をおすすめ順に紹介します。

近年はアイドルの数が増えて戦国時代など呼ばれていますが、成功してテレビに出たりドームでライブしたりするのは一握りです。

多くは卒業して別のキャリアを歩んでいくことになりますが、中にはAV女優になってセックスを見せてくれる元アイドルの子もいます。

作中で複数プレイや中出しはもちろん、調教されたり犯されたりするのも珍しくありません！

今回はそんなエロい姿を見せてくれた元アイドルのAV女優をピックアップしてみました。

以下の4つに分けて紹介します。

・元AKBグループ
・元グラビアアイドル
・元地下アイドル
・元々グループに所属していたアイドル（メジャーデビュー・ご当地など）

全員がモデルやアイドルなので、容姿にハズレがないのが嬉しいところです。

あのアイドル達の裸とセックスをたっぷり楽しみましょう！

元AKBグループのAV女優おすすめはこちら！

順位	画像	女優名	カップ数	総合評価 (100点満点)
1位		三上悠亜（みかみ ゆあ）	Gカップ	100点
2位		やまぐちりこ	Fカップ	98点
3位		橘梨紗（たちばな りさ）	Fカップ	93点
4位		逢坂はるな（あいさか はるな）	Gカップ	90点
5位		松田美子（まつだ みこ）	Cカップ	88点
6位		城田理加（しろた りか）	-カップ	80点
7位		川瀬ともか（かわせ ともか）	−カップ	78点

元グラビアアイドルのAV女優おすすめはこちら！

順位	画像	女優名	カップ数	総合評価 (100点満点)
1位		桜空もも（さくら もも）	Gカップ	100点
2位		吉高寧々（よしたか ねね）	Cカップ	99点
3位		七ツ森りり（ななつもり りり）	Fカップ	97点
4位		MINAMO（みなも）	Eカップ	95点
5位		安位カヲル（やすい かおる）	Hカップ	94点
6位		夢見るぅ（ゆめみ るぅ）	Iカップ	93点
7位		仲村みう（なかむら みう）	Cカップ	91点
8位		うんぱい	Hカップ	90点
9位		高橋しょう子（たかはし しょうこ）	Gカップ	88点
10位		松本菜奈実（まつもと ななみ）	Jカップ	86点

元地下アイドルのAV女優おすすめはこちら！

順位	画像	女優名	カップ数	総合評価 (100点満点)
1位		枢木あおい（くるるぎ あおい）	Dカップ	100点
2位		桜もこ（さくら もこ）	Bカップ	100点
3位		朝日りん(あさひ りん）	Gカップ	97点
4位		安藤もあ（あんどう もあ）	Dカップ	94点
5位		石原める（いしはら める）	Dカップ	90点
6位		矢津田由貴（やつだ ゆき）	Bカップ	88点

元アイドルグループ所属のAV女優おすすめはこちら！

順位	画像	女優名	カップ数	総合評価 (100点満点)
1位		羽咲みはる（うさ みはる）	Fカップ	100点
2位		葵いぶき（あおい いぶき）	Gカップ	100点
3位		深田えいみ（ふかだ えいみ）	Fカップ	98点
4位		白桃はな（しらと はな）	Cカップ	98点
5位		永野いち夏（ながの いちか）	Cカップ	95点
6位		八乙女なな（やおとめ なな）	Dカップ	93点
7位		夜空あみ（よぞら あみ）	Fカップ	91点
8位		来栖すみれ（くるす すみれ）	Dカップ	85点

元AKBグループのAV女優

国民的アイドルともいえるのがAKBグループですよね。

総選挙がテレビ放送されたり、握手会やライブを行ったりと平成のアイドル業界を築き上げました。

しかし人数が多い分、上手くいかなったり卒業したりする人が多いのも事実です。

グループを離れた後はタレント・実業家・歌手・一般人などさまざまな進路を歩んでいますが、中にはAV女優になる人もいます。

現役の時は恋愛禁止なため、脱いでセックスする様子はギャップがあって興奮が止まりませんよ！

まずは元AKBグループにいた7人を紹介します！

1位 三上悠亜（みかみ ゆあ）

圧倒的なルックスで活躍する元アイドルAV女優の代表！

2015年にデビューしたOne’s Double所属の「三上悠亜」です。

元アイドルのAV女優としては最も有名とも言えるでしょう。

2009〜2014年の間、SKE48において「鬼頭桃菜」の名義で活動。

当時からルックスには高い評価がされていました！

そして卒業からわずか1ヶ月ほどでAVデビューへ。

色々な意見がありましたが、今では男性ファンだけではなく女性からも支持されるインフルエンサーになっています。

AV女優転身の理由は「チャンスを掴むため」「みんなを驚かせたかった」とのことです。

確かに驚きましたｗ

ちなみに現役アイドルをしていた頃よりも知名度があり、SNSの総フォロワーは500万人を超えています！

元アイドルAV女優「三上悠亜」の魅力は、採点基準のすべてを満たしていることです！

AV女優になってからもどんどん可愛くなっていますし、テクニックにも磨きがかかってきています。

特にVRでの迫り方や絡みは思わず勃起するほどエロいですよ。

表情・息遣い・イキ方のどれもが素晴らしいです。

また、顔に注目しがちですがスタイルも良く、何気にGカップあるのもたまりません！

良い点が多すぎて困ってしまいますねｗ

「三上悠亜」はルックスの良い元アイドルAV女優やテクニックのある痴女が好きな人におすすめです！

2位 やまぐちりこ

サンプル映像にアクセスが集まりすぎてサイトがダウン！？

2010年8月にデビューした「やまぐちりこ」です。

元AKBに所属してたアイドルで、AKBをしょって立つ存在になると期待されていました！

しかし突然の卒業。

AV女優へ転身しました。

初めて全裸を披露した「やまぐちりこ」の体は非常に綺麗で、おっぱいも大きく予想以上にエロくてAVファンを喜ばせました。

ハードなプレイにも挑戦してくれていたので、AV女優としてこれからの活躍が期待されていましたが、AV女優も2013年に突然引退。

短い活動でしたし、作品がDVDでしか見られないのが残念ですね…。

現在は一般の方と結婚して幸せに暮らしているようです。

3位 橘梨紗（たちばな りさ）

橘梨紗 引退

2013年2月にデビューした「橘梨紗」です。

元AKBの研究生としてアイドル活動をしていましたが、19歳の時に突然AVデビューをします。

研究生の中では、かなりの美人で通っていたので、DMMの月間AV女優ランキングで1位となるほど人気になりました。

しかし、デビューした年に6本作品をリリースしたところで、謎の引退をします。

香港のメディアでは、惜しまれて引退したAV女優1位になるなど、ファンの間では非常に惜しむ声が大きいAV女優です。

体もキレイで容姿も最高レベル、セックスも積極的なので、活動を続ければ絶対にトップAV女優になれたでしょう。

残念ながら引退してほどなく、AV作品を見ることができなくなりました。

4位 逢坂はるな（あいさか はるな）

可愛さとスタイルで多くの男性を魅了したAKBの卒業生！

2013年10月にデビューした元アイドルAV女優の「逢坂はるな」です。

元々はAKB48に所属しており、現役中学生にしてチームKに昇格するほどの人気がありました。

しかし椎間板ヘルニアを患い、そのままAKB48を卒業。

その後はなないろファンタジーというグループに所属などしますが、最終的にはAV女優となりました。

小さな頃からアイドル道を歩んできただけあり、転身には驚きの声が寄せられましたね。

元アイドルAV女優「逢坂はるな」の魅力は、抜群のスタイルと可愛さです！

身長163cmでGカップまで成長しましたし、顔の良さはさすがアイドル！と言いたくなります。

清楚な女性から痴女までこなせるのも良かったですね。

現在は事実上の引退となっていますが、作品は見られます。

「逢坂はるな」はスタイルの良い女性が好きな人におすすめです！

5位 松田美子（まつだ みこ）

可愛い顔でハードプレイにも挑んだ元アイドルAV女優！

2017年7月にデビューした「松田美子」です。

元々はNMB48に所属していたとされていますが、活躍できずに卒業しています。

当時は「岡田梨紗子」という名義だったようです。

しかしAV女優になってから「三上悠亜」と共演を果たし、先輩後輩コンビで歌手デビュー。

現在は引退状態ですが、海外暮らしを満喫しています。

売上1位も取りましたし、AV女優になったのは良い選択だったといえますね！

「松田美子」の魅力はアイドル度とセックス・プレイのエロさです！

顔も雰囲気も可愛くてしっかりアイドルなのですが、おもらし・禁欲オーガズム・風俗嬢・拘束・レイプなど、幅広い作品に出演しています。

色々な姿を見せてくれるので、抜きごたえがありますよ。

また、少ないですがVRにも出演！

「松田美子」が彼女という設定でイチャイチャできます。

めちゃくちゃ萌えましたｗ

「松田美子」は可愛い元アイドルAV女優の色々なプレイが見たい人におすすめです。

6位 城田理加（しろた りか）

1本限りの出演！

2014年12月にデビューした元アイドルAV女優の「城田理加」です。

元々はAKB48に所属しており、総選挙で22位になるほどでした。

しかし私的Twitterにて男性との写真が流出したことで活動を辞退。

そのままグループを抜けてしまいました。

有名な「まゆゆ」「ぱるる」というニックネームの命名者とされているので、中心的な人物だったのが分かりますね。

AVは1本のみの出演であり、継続的な活動はしませんでした。

積極的な絡みがエロかっただけに残念です。

7位 川瀬ともか（かわせ ともか）

2012年12月にデビューした「川瀬ともか」です。

デビュー作が「S○Eになりたかった国民的アイドル候補生 一本限りのAV解禁 川瀬ともか」というタイトルだったことで、「野々山茉琳」では？と一部で囁かれています。

決定的な証拠はありませんが、たしかに似ている印象です。

ちなみに「野々山茉琳」は2010年9月〜2011年2月の間しか活動していません。

卒業の理由は「学業との両立が難しい」でした。

「川瀬ともか」の魅力はセックス・プレイのエロさです！

めちゃくちゃ上手いわけではありませんが、デビューから3Pに挑戦していました！

何よりルックスがパッとしない印象だからこそ、エロいことをするギャップに興奮します。

「川瀬ともか」は、真面目な元アイドルがAV女優としてセックスする姿を見たい人におすすめです。

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元グラビアアイドルのAV女優

魅力的なスタイルで雑誌や週刊誌を彩るグラビアアイドルからAV女優になるケースもあります。

元々水着やヌードを解禁しているので、ややエロいことをするギャップは薄いですが、裸とセックスを見られるのはたまりませんｗ

それにグラビアアイドルはスタイル勝負の世界。

おっぱいやお尻など、思わず興奮してしまう部位がめちゃくちゃエロいです！

パイズリや騎乗位で水着から出ることのなかった巨乳を思う存分楽しませてくれますよ。

今回は元グラビアアイドルやモデルのAV女優を10人紹介します！

エロすぎる身体に興奮が止まらなくなるでしょう！

1位 桜空もも（さくら もも）

ファンにならずにはいられないルックス！

2017年5月にデビューしたティーパワーズ所属の元グラドルAV女優の「桜空もも」です。

歌手を目指して上京したものの、ノリでグラビアアイドルに。

そのままAV女優にまでなってしまうという、かなりアクティブな性格ですｗ

デビュー後はランキングや読者投票でも結果を残す売れっ子になり、アイデアポケットの主戦力といえる存在にまでなりました！

ファンサービスが良さが分かるエピソードもあり、イベントに来てくれた人と密着しすぎてマネージャーに注意されたそうですｗ

元グラドルAV女優「桜空もも」の魅力は、可愛さとセックス・プレイのエロさです！

おっとり系で癒やされる顔でありながら、痴女として迫るのが上手すぎて心を掴まれます。

誘惑NTRやイチャイチャVRではガチで落とされますし、パイズリや騎乗位でしごかれるので理性崩壊ですｗ

元グラドルの巨乳AV女優に誘惑され、たっぷり絡んで中出ししたい人は「桜空もも」の作品をチェックしましょう！

2位 吉高寧々（よしたか ねね）

平凡な日々を変えたくてグラビアアイドルに！

2017年9月にデビューしたエイトマン所属の「吉高寧々」です。

同年の4月にグラビアアイドルとなり、イメージビデオ出演や週刊誌掲載といった活動をしていました。

その後AVの提案を受け、やりきりたい気持ちと「高橋しょう子」への憧れで転身に至ったと語っています。

ちなみに好きなチンコはあまり太くなく、早くイッて回数をこなせるタイプとのことです。

元グラドルAV女優「吉高寧々」の魅力は、ルックスとセックス・プレイのエロさです！

デビューの理由でもある「やりきりたい」がしっかりと伝わってくる濃厚な絡みは抜けますね。

突かれてガチイキしたり、自らクネクネと腰を振って快感を得ようとしたりするのがたまりません。

清楚で品のあるルックスだからこそ、淫らな姿に興奮しますね。

「吉高寧々」は、美人な元グラドルのアツいセックスを見たい人におすすめです。

3位 七ツ森りり（ななつもり りり）

あの「藤田ニコル」とも仕事をしていた有名モデル！

2020年7月にデビューしたティーパワーズ所属の「七ツ森りり」です。

「松本鈴香」という名義で読者モデルをしており、雑誌掲載・プリクラ機PR・MCなどで活躍。

2016年から公認カップルモデルとなりますが、彼氏の引退に伴いフェードアウトします。

その後「もう一度有名になる」「自分のブランドを持つ」といった目標を胸にAV女優へ転身しました。

エロいエピソードもあり、インタビューで「高校の頃に彼氏と公園のブランコでヤッた」と語っています。

「七ツ森りり」の魅力は、ドエロいセックスをするところです！

手コキや騎乗位でしごくのが上手くて、ついつい抜いてしまいますｗ

また、潮吹きをたっぷりするダダ漏れマンコなのがたまりません。

美しい顔で漏らしまくるのは神秘的なエロさですよｗ

「七ツ森りり」は美人なAV女優や元有名モデルのセックスを見たい人におすすめです！

4位 MINAMO（みなも）

ヤングキングの表紙を飾った透明感がすごいグラビアアイドル！

2021年5月にデビューしたティーパワーズ所属の「MINAMO」です。

「太陽しずく」としてグラビアを担当し、その透明感と美しさからネットでバズりました。

デジタル写真集を出すなど人気の中、AV女優になると発表。

理由は「裸で人の興奮を掻き立てるようないい作品を作りたい」という芸術的なものでした！

デビュー作は2021年のSODクリエイトにおけるトップの売上であり、一気に知名度を伸ばして現在に至ります。

元グラドルAV女優「MINAMO」の魅力は、ルックスからは想像できないセックス・プレイの上手さです。

手コキ・フェラ・パイズリなどでチンコを追い込む姿がエロくて興奮がかき立てられます！

セックスでは良い反応をしているので、意外にも痴女な一面が強かったです！

まだベテランと比べると劣りますが、今後はもっと伸びていきそうな気がしますね。

「MINAMO」は透明感のある元グラドルAV女優が好きな人におすすめです！

5位 安位カヲル（やすい かおる）

不思議な色気を放つ巨乳グラドル！

2021年2月にデビューしたワンズダブル所属の「安位カヲル」です。

2017年からグラビアアイドルとして活動し、週刊プレイボーイでにグラビア・写真集の発売などしていました。

爆乳と評価され、おっぱい好きの間で有名な存在になっていきます。

そして2020年。

自身のSNSにおいて「AV女優になるのが夢」「性産業の偏見をなくしたい」と語り、そのためにグラビアアイドルになったと投稿しました。

強い意志を持って転身するのはかっこいいですよね！

元グラドル「安位カヲル」の魅力は、スタイルの良さとオトナな色気です！

Hカップの爆乳は揉んだり顔を埋めたりしたくなるほどエロいですし、表情や落ち着いた振る舞いからはミステリアスな色気が漂います。

気がつくと虜になってしまうような…そんなAV女優です。

作品では巨乳を活かして誘惑する展開が多く、関係を築いていくドキドキ感を味わえます。

「安位カヲル」はミステリアスな女性や、爆乳美人なAV女優が好きな人におすすめです。

6位 夢見るぅ（ゆめみ るぅ）

体は小さいのにバストは100cm！？

2021年4月にデビューしたオールプロ所属の「夢見るぅ」です。

元々は一般人ながらSNSにエッチな写真を投稿しており、大量のフォロワーを獲得。

そして「家、ついて行ってイイですか？」に出演したことをきっかけにグラビアアイドルとして芸能界入りを果たします。

FLASHデジタル写真集は2020年の年間売上1位となり、大人気な爆乳美人として名を広げました。

「夢見るぅ」の魅力はグラビアアイドルらしい爆乳と、セックス・プレイのエロさです！

Iカップともなるとパイズリでチンコを完全に飲み込みますし、セックスではブルンブルンと揺れます。

おっぱい好きにとってはすべての絡みで興奮が止まらなくなりますよｗ

作品によってはローションまみれにされたり、無理やりチンコを挟まれたりするのもたまりません！

「夢見るぅ」は爆乳が大好きな人におすすめです！

7位 仲村みう（なかむら みう）

AV女優として帰って来た人気グラビアアイドル！

2017年4月にデビューしたティーパワーズ所属のAV女優「仲村みう」です。

なんとグラドルをやっていたのは2005〜2012年！

地方発掘オーディションで芸能界に入り、さまざまな週刊誌や雑誌に掲載されるなど活躍。

2009年には所属事務所の取締役に就任して、後輩プロデュースをするなど業界発展に貢献していました！

順調に活動していましたが2012年に芸能界から完全引退を発表します。

もう見られない…となっていた2017年に、まさかのAV女優として復帰したのはアツかったです！

元グラドルAV女優「仲村みう」の魅力は、エロすぎるセックスとプレイです！

まだ若くはありますが、アラサーなので20代前半の子にはないエロスが溢れていますよ。

金玉を舐めたり誘惑して迫ったり、NTRで乱れたりする姿が美しくて引き込まれます。

濃厚なセックスでイッて震える姿は射精不可避でしたｗ

「仲村みう」はアラサー女性が好きな人、若い子にはないオトナの色気を感じたい人におすすめです！

8位 うんぱい

TikTokフォロワー390万人のインフルエンサーが脱いだ！

2022年1月にデビューしたマインズ所属の元グラドルAV女優「うんぱい」です。

18歳でスカウトされるも400万円を騙し取られてしまい、芸能界入りを断念。

その後は17ライブやTikTokで活動した結果、めちゃくちゃバズって人気になります。

2019年にグラビアアイドルとしてデビューし、現在はAV女優になりました！

転身の理由はAV女優とファンの交流を見て、良いと感じたからと語っています。

有名人枠なためユーザーから厳しく評価されていますが、今後は良いAV女優に成長していきそうです。

元グラドルAV女優「うんぱい」の魅力は、ルックスとスタイルの良さです！

容姿端麗でめちゃくちゃ可愛いので、男女問わずファンがついているのも納得しました！

何より興奮を誘うのがハリのあるHカップ！

サイズが大きいだけではなく、型崩れしていないのがたまりません。

おっぱいメインの作品を待ちましょうｗ

「うんぱい」は有名人のAV女優転身が好きな人、巨乳フェチにおすすめです！

9位 高橋しょう子（たかはし しょうこ）

アイドル・グラドルからAV女優に転身し、業界を牽引したエース！

2016年5月にデビューしたトッププロ所属の「高橋しょう子」です。

元々は「高崎聖子」として、2012年よりアイドル・グラドルとして活動していました。

「CAMOUFLAGE」ではエレキギターを担当したり、スポーツ新聞や雑誌ではグラビアをしたりとマルチタレントのようでした。

しかし動画流出騒動をきっかけに活動終了。

AV女優転身となりましたが、MUTEKIからのデビュー後の活躍っぷりはまさに絶対的エースでした。

「AV OPEN 2016」では7冠、、DMM.R18アダルトアワード2017で4冠、「2021現役AV女優SEXY総選挙」で1位など、とんでもない記録を作ったのは記憶に新しいでしょう。

AV女優の看板的存在で業界を盛り上げていましたが、2022年4月1日に引退を発表。

「体を大切にしたい」と綴っていました。

元グラドル・アイドルAV女優「高橋しょう子」の魅力は、スタイルとセックス・プレイのエロさです！

元芸能人枠でありながら、拘束・レイプ・調教・風俗・NTRと幅広く出演してくれました！

しかも役に入り込み、しっかり乱れるので抜けます。

何だかんだエロい…と定期的に思わせてくれるのが「高橋しょう子」ですね。

あの大きなおっぱいと特徴的な乳首が見られなくなるのは寂しいですが、次のステージを応援しましょう！

「高橋しょう子」は美人巨乳や元アイドル・グラドルのAV女優が好きな人におすすめです。

10位 松本菜奈実（まつもと ななみ）

100cmのおっぱいがとにかくエロい！

2017年3月にデビューしたオールプロ所属の元グラドルAV女優「松本菜奈実」です。

グラビアアイドルをやっていたのは2015年からで、おっぱいを武器に活躍していました。

渋谷で男性を捕まえてヤリまくっていたこともあり、元々セックスの経験は豊富。

AV女優転身は迷わなかったそうです！

元グラドルAV女優「松本菜奈実」の魅力は、抜群のスタイルとテクニックです！

セックス三昧の日々を送っていただけあって、パイズリや騎乗位に関してはプロですねｗ

Hカップでしごいておきながら「ダメ」と射精を許してくれないのがたまりません！

騎乗位のエロさはVRで発揮。

覆いかぶさり、おっぱいを揺らしたり密着させたりするのでやられましたｗ

「松本菜奈実」は、元グラドルの巨乳AV女優のおっぱいでしごかれたい人におすすめです。

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元地下アイドルのAV女優

ライブを中心に活動している地下アイドルからも、多くのAV女優が出ています。

競争が激しい世界のため忙しいですし、枕・色営業などがあって辞める人も多いですね。

卒業後はそれぞれの進路につきますが、AV女優になる子は「もう一度人気になりたい」「元気を与えたい」とデビューしてくれます。

ルックスも愛嬌もあるので、地下アイドルから一時代を築く人気AV女優も出ていますね。

可愛い元地下アイドルを全部で6人紹介します！

1位 枢木あおい（くるるぎ あおい）

関西で地下アイドルをしていたロリ系AV女優！

2017年5月にデビューしたLIGHT所属の「枢木あおい」です。

ソロで活動できていたくらいなので、アイドル時代も人気だったのでしょう。

AV女優に転身した理由は「イキたかったから」とインタビューで語っており、好奇心で応募したようです。

デビュー後はヒット作品に出演し、ランキングや賞において結果を残しまくっています。

元アイドルAV女優の代表ともいえる人物ですね。

元アイドルAV女優「枢木あおい」の魅力は、可愛さとセックス・プレイのエロさです！

笑顔のメスガキっぽさがめちゃくちゃ可愛いので100点ですが、プレイもしっかりエロいのがすごいところ。

貪るフェラや騎乗位で絞り取ったり、拘束されて犯されたりと二面性を見せてくれます！

元アイドルの枠でありながら、ハードなレイプ作品に臨むのがたまりません。

また、VR女王と呼ばれるくらいVR作品も激エロですよ。

可愛い顔で甘えてきたり、コスプレや地雷系になったりします！

密着感あるプレイがさまざまなシチュエーションで楽しめるので、VRも見ましょう。

「枢木あおい」はハードなプレイが好きな人、ロリな元アイドルAV女優に癒やされたい人におすすめです。

2位 桜もこ（さくら もこ）

今でも制服が似合うほど可愛い！

2017年11月にデビューしたワンズダブル所属の元アイドルAV女優「桜もこ」です。

「バクステ外神田一丁目」というAV女優を多数排出しているグループに所属していたと明かしています。

ロリ系で人気の「永瀬ゆい」は後輩ですｗ

AV転身後も三上悠亜と松田美子とのユニット「HONEY POPCORN」、「恵比寿マスカッツ」などでアイドルを活動をしています。

かなりのゆるふわ天然系であり、親しいAV女優達は「桜もこ」に癒やされているそうです。

元アイドルAV女優「桜もこ」の魅力は、芸能人枠とは思えないハードなプレイです！

作中で犯されたり調教されたりすることが多く、毎度しっかり堕ちてしまっています！

アイドルでありながらめちゃくちゃにされ、無惨にも種付されるのはたまりませんね。

見ていてゾクゾクと興奮がかき立てられます。

レイプ系が多いですが、エッチで積極的な「桜もこ」が見られる風俗系もありますよ。

「桜もこ」は元アイドルAV女優が犯されたり、無理やりヤラれたりするのが好きな人におすすめです！

3位 朝日りん(あさひ りん）

けしからん色白Gカップが激エロな元アイドルAV女優！

2021年7月にデビューしたWish所属の「朝日りん」です。

元々は地下アイドルグループ「みらまじょ」で活動をしていました。

現在は解散してしまっています。

ちなみにAVデビューにいたった理由は「こっちの世界に呼ばれている気がした」とのことｗ

確かに色白Gカップは欲しいですよね！

元アイドルAV女優「朝日りん」の魅力は、セックス・プレイのエロさです！

デビューしたばかりではありますが、情熱的でハードなセックスを見せてくれます！

5歳からオナニーしていたそうなので敏感体質でイキやすいのでしょうｗ

開発されつくしたマンコはさすがです。

経験を積めばテクニックも身についていくため、どんどんエロくなっていくでしょう！

「朝日りん」は色白巨乳が好きな方、元アイドルのセックスを見たい人におすすめです！

4位 安藤もあ（あんどう もあ）

スタイル抜群のセクシーアイドル！

2021年7月にデビューしたティーパワーズ所属のAV女優「安藤もあ」です。

地下アイドルではセンターをしていた逸材で、中学生の頃にはアイドリングの最終候補に残るほどだったのだとか。

AV女優になった後は「もう!バカリズムさんの超H!」に出演したり、キャバクラの「レッドドラゴン」で働いたりしています。

顔はスーパーA級の超美人で、番組では「ファン全員がガチ恋した天性アイドル」と紹介されていました。

元アイドルAV女優「安藤もあ」の魅力はスタイルの良さと可愛さです！

おっぱいはそれほど大きくはありませんが、高身長で美乳なのがたまりません。

顔や振る舞いも可愛いので、思わずファンになってしまいますよ。

デビュー作から複数プレイをしたり、VRに出演したりしているので今後が楽しみです。

VRはFANZA、2D作品がプレステージとなっているので注意しましょう。

「安藤もあ」はスタイル抜群の元アイドルAV女優や美人が好きな人におすすめです。

5位 石原める（いしはら める）

溢れるアイドル感と笑顔がたまらない！

2019年8月にデビューしたBstar所属の「石原める」です。

全力神対応、絶対的アイドルをキャッチコピーとしています。

AV女優になる前はミスヤングチャンピオン2017でファイナリストまで選ばれるなど、確かな活躍をしていました！

15歳からアイドルをしていて、22歳でAVに転身するのはすごいですね。

理由は「仕事がなくなったこと」「AV女優の誰かの希望になれる点はアイドルと似ている」としています。

確かに世の男性ファン達に元気と興奮を与えていますね！

元アイドルAV女優「石原める」の魅力は童顔と可愛さです！

幼い顔がめちゃくちゃ可愛くてそそられます。

しかし清楚ロリな印象からは考えられないほどのハード作品が多く、イラマチオやごっくん・乱交プレイ・中出しまでこなすのがたまりません。

「石原める」は、童顔の元アイドルがめちゃくちゃにされているところを見たい方におすすめです。

6位 矢津田由貴（やつだ ゆき）

清楚アイドルが本気のセックスを魅せる！

2018年9月にデビューした「矢津田由貴」です。

地下アイドルを中学生から5年間やっていたのでベテランですね。

見た目は清楚ですが、AVには元々興味があり、我慢できずデビューにいたったのだとかｗ

オカズとして、男のオナニー動画を見るほどのスケベちゃんです。

「矢津田由貴」の魅力は、可愛さとセックス・プレイのエロさです！

アイドル歴が長いだけあって、ルックスは興奮をかき立てるほど可愛くて萌えます！

パイパンなのがたまりませんね。

しかしセックスでは淫乱っぷりを惜しみなく発揮ｗ

顔射やお掃除フェラとあっさりと受け入れて、自らもガチイキしています！

清楚な元アイドルAV女優が乱れるところを見たい、可愛いロリ系が好き、という方には「矢津田由貴」がおすすめです。

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元々アイドルグループに所属していたAV女優

メジャーデビューしていたり、ライブやフェスに出演したりするアイドルグループからも、AV女優になるメンバーがいます。

地下アイドルと同じで「有名になりたい」という理由が多いですね。

人前に立つ仕事をしていた分、卒業後も承認欲求が強いのでしょう。

元アイドルグループ所属のAV女優は、持ち前の高いルックスや役に入り込む力で人気を獲得しています！

今回は元々アイドルグループで活動していた8人を紹介します。

みんなめちゃくちゃ可愛いですよ！

1位 羽咲みはる（うさ みはる）

豊満なFカップとおっとり顔がたまらない！

2016年4月にデビューしたティーパワーズ所属の元アイドルAV女優「羽咲みはる」です。

元々はアイドルユニット「GALDOLL」のリーダーとして活躍していて、CDも出しています。

しかし本人いわく知名度はまったくなく、AV女優になってからの方が有名になったそうです。

ちなみにデビューの理由は恵比寿マスカッツに入りたかっただと、YouTubeで話しています。

現在はメンバーとして活動しているので、夢を叶えていますね！

「羽咲みはる」の魅力は、高いアイドル度とセックス・プレイのエロさです！

清楚でおっとりした雰囲気をしており、今でもアイドルの風格があります。

しかしセックスでは美巨乳を揺らしながら、だらしない顔でガチイキするのがたまりません。

ギャップがあって引き込まれますよ。

デビュー時と比べて、年々エロ度が増しているような気がしますｗ

「羽咲みはる」はアイドルがセックスで乱れる様を見たい人、巨乳が好きな人におすすめです。

2位 葵いぶき（あおい いぶき）

笑顔が可愛い色白スレンダー巨乳！

2020年7月にデビューしたアトラクティブ所属の元アイドルAV女優「葵いぶき」です。

大学アイドルグループで活動をしていましたが、社会情勢により活動休止。

知名度アップや人に元気を与えたいと考え、AV女優に転身したそうです！

デビュー後は事務所移動で「翼あおい」になりましたが、現在は復帰して「葵いぶき」に戻っています。

「葵いぶき」の魅力は、スレンダーな体に不似合いな巨乳とセックス・プレイのエロさです。

体は細くてスレンダーなのに、Gカップがぶら下がっているのがたまりません！

さらに形がお椀型で、乳首も小さくてキレイな色をしています。

まさに理想的な美乳なので、彼女の裸を見たら大抵の人はすぐに虜になってしまうでしょう。

そして作品では男を潮吹きさせる痴女から、本格レイプまでこなしています。

元アイドルながら幅広いジャンルに出演していますし、VR進出もしているのでオカズが豊富です！

快感やセックスはAV女優になってから覚えたそうなので、今後はますますエロくなるでしょう！

「葵いぶき」は元アイドルAV女優の色々なプレイを見たい人、スレンダー巨乳が好きな人におすすめです。

3位 深田えいみ（ふかだ えいみ）

元アイドルAV女優の中でもトップクラスのテクニシャン！

2017年2月にデビューしたフォーティーフォーマネージメント所属の「深田えいみ」です。

元々は「天海こころ」という名前で、「B少女戦士ゴーファイガー」のメンバーをやっていました。

しかしグループが休止してしまいます。

そこでAV女優に転身にいたりますが、理由は「整形費用を稼ぐため」でした。

現在はAV女優の枠にとどまらないインフルエンサーで、多くのファンに親しまれています。

「深田えいみ」の魅力は、圧倒的すぎるセックス・プレイのエロさです！

手コキ・フェラ・騎乗位でイカセるのは朝飯前で、作中ではとんでもないテクニックを披露しています。

男を拘束し、しごいて潮吹きさせるのはたまりませんｗ

しかも責める時の顔がめちゃくちゃ楽しそうなので、Sな痴女が似合います。

「深田えいみ」はMな男性や元アイドルAV女優に抜かれたい人におすすめです！

4位 白桃はな（しらと はな）

AV女優に憧れていた元ご当地アイドル！

2020年10月にデビューしたマインズ所属の「白桃はな」です。

1年間アイドルを活動をしていましたが、高校生の頃からAV女優に憧れがあったと語っています。

その理由は「桃乃木かな」です。

可愛さに惹かれてファンになり、ずっとAV女優になるのを夢見ていたのだとか。

そして20歳になったのをきっかけにデビューへ。

アイドルはあくまでも通過点で、はじめからAV志望は珍しいですよね。

ちなみに小さい頃から性に目覚めており、保育園で男の子にクンニされたり、小学生で友達の親のハメ撮りやAVを見たりしていたそうですｗ

「白桃はな」の魅力はアイドル度と可愛さです！

今でも衣装を着れば現役アイドルに見えますし、国民的グループでも活躍できるルックスをしています。

脱いでセックスを見せてくれるだけでお礼を言いたくなるレベルですｗ

しかも犯される役から甘えてくる可愛い役、エロいビッチまでやってくれるのがたまりません。

特にVR作品での可愛さがヤバいので、ぜひ見てください！

元アイドルの「白桃はな」は、透明感のある王道の美少女AV女優が好きな人におすすめです。

5位 永野いち夏（ながの いちか）

その可愛さはメジャー級！

2019年6月にデビューしたDINO所属の元アイドルAV女優「永野いち夏」です。

アイドルグループ「ベボガ!」に3年ほど所属しており、メジャーデビューもしていました。

しかし活動辞退により、アパレル勤務へ。

そこで事務所関係者に誘われ、好奇心に従う形でAV女優になったそうです！

AVデビュー後はすぐに人気が出て、令和で一番売れているとまで言われるくらいになりました！

どちらかというとMで、責められるのが好きだとインタビューで語っています。

「永野いち夏」の魅力はアイドル度とスレンダーボディです！

メジャーデビューしていたこともあり、笑顔や振る舞いの可愛さはまさにアイドルで萌えます！

撫でたくなりますよｗ

スタイルは痩せすぎと言われるくらいのスレンダーボディですが、ロリ好きにはたまりませんよね。

ちなみ体重は40kgもないのだとか…。

アイドル時代はエロとは無縁だったこともあり、エッチなセンスは現在成長中！

十分エロいですが、今後も楽しみですね。

「永野いち夏」はロリ系の元アイドルAV女優のセックスを見たい人におすすめです。

6位 八乙女なな（やおとめ なな）

パッチリした瞳と敏感すぎるパイパンマンコがたまらない！

2020年11月にデビューした「八乙女なな」です。

アイドルグループ「ガールズホライズン（ガルホラ）」の元メンバーです。

当時は「高山さやか」という名前でした。

2020年11月1日にガルホラを卒業した直後にAVデビューしたので、ファンの間で衝撃が走りましたね。

本人Twitterの「世間はAV落ちという。落ちたつもりは1ミリもないのに」というツイートから、転身の覚悟が伺えます。

しかし現在は引退しており、社会復帰訓練中とのことです。

元アイドルAV女優「八乙女なな」の魅力は、セックス・プレイのエロさです！

セックスが始まるとメスに豹変し、潮吹きしたり深くイッたりするのがたまりません！

中出しもさせてくれますよ。

少ないですがVR作品にも出演しており、イチャラブな展開を主観で楽しめるのも良いですね。

「八乙女なな」は元アイドルAV女優がセックスで乱れるところを見たい人、清楚系の女性が好きな人におすすめです。

7位 夜空あみ（よぞら あみ）

性に乱れた日々を送っていたスタイル抜群のアイドル！

2021年の4月にデビューした元アイドルAV女優の「夜空あみ」です。

元々はアイドルカレッジというアイドルグループに所属していましたが、SNSが発達した現代らしい事件が…。

なんとパパ活を暴露し、AV作品の中ではマネージャーとのセックスやセフレとの3Pまで語っています。

本当だとしたらすごい話ですが、リアリティはありますよね。

暴露がきっかけで「AV女優になればいい」と言われ、そのままデビューしましたｗ

「夜空あみ」の魅力は、スタイルとセックス・プレイのエロさです！

体とセックスは一級品で、作品ではドエロい絡みをします。

フェラ・パイズリのテクニックや腰振りの上手さを見た結果、暴露の信憑性が高くなりましたｗ

デビュー作から潮吹きや3Pを披露していますし、楽しんでいるので根っからエロいのが伝わってきます。

清純ではないですが、アイドルも十人十色ですからねｗ

「夜空あみ」は、ビッチ系の元アイドルAV女優の情熱的なセックスを見たい人、巨乳フェチの人におすすめです。

8位 来栖すみれ（くるす すみれ）

2020年12月にデビューしたマインズ所属の元アイドルAV女優「来栖すみれ」です。

30歳になってからデビューした遅咲きですが、かなりの美貌でファンの心を掴んでいます。

素人時代はアイドル活動をしていたり、キャリアウーマンだったりと紆余曲折あったようです！

現在はAV女優をしながら配信活動も行っています。

元アイドルAV女優「来栖すみれ」の魅力は、30代の色気とセックス・プレイのエロさです。

若さだけが売りの女の子よりテクニックや色気がすごいので、チンポが強く反応してしまいますｗ

絡みでは心の底からセックスを楽しんでいる雰囲気で、自分から快楽を求めるのがたまりません！

ちょうど性欲が増すと言われている時期にデビューしたので、セックスが楽しくて仕方ないのでしょうｗ

「来栖すみれ」はアラサー女性や、元アイドルAV女優の濃厚な絡みを見たい人におすすめです。

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まとめ

今回はアイドルからAV女優になった方を紹介しました。

アイドル時代からドスケベだった子もいれば、AV女優になってからセックスの良さに目覚めた子も多いですね。

どちらにしてもアイドルも隠しているだけで、みんなスケベってことです！

卒業してすぐデビューしたのにプレイが上手いですし、犯されるシチュエーションでガチイキしちゃってますからねｗ

もしかしたら今後も国民的グループや話題のアイドルからAV女優が出てくるかもしれませんね！