かなりのロングセラーとなっている『ダンベル何キロ持てる?』は、メインテーマが筋トレながら登場する女の子キャラが可愛く、胸や太もも、パンチラ、ブラチラなどのエロシーンも話題の漫画です。
セックスしたりフェラチオしたりといったダイレクトな性描写はありませんが、トレーニングの中で主人公達がエッチな格好やセクシーな着崩しをするのが毎回のお約束となっています。
読者からは「普通に筋トレについて勉強になる」「女の子がとにかく可愛い」「筋トレ解説後の女の子の姿がエロい」など、作画やお色気シーンが絶賛されているのです。
可愛い女子校生や女教師がちょっとエッチな格好を見せてくれるので、ソフトエロものが好きな方にピッタリです!
今回は作中から厳選したエロシーン26選を紹介していますので、是非最後までご覧下さい!
目次
ダンベル何キロ持てるとは?
作画:MAAM先生 原作:サンドロビッチ・ヤバ子先生のコンビで描かれる、エロ要素ありの筋トレ漫画です。主人公は紗倉ひびきというギャル系の女子校生で、食べることが大好きな今どきっ子です。
ひびきはある日、生徒会長の奏流院朱美と知り合い、更にはその出会いをきっかけに筋トレを知ることになります。
ひょんなことから筋トレと出会い、トレーニングジムに通い始めたひびきでしたが、そのうちダイエット目的だけではない筋トレの魅力にハマり、さらにはジムのインストラクター・街雄鳴造のことが気になり始めました。
またひびきや朱美以外にも様々な可愛い女の子キャラが登場し、それぞれのキャラが半裸姿や下着姿、乳房などを随所で見せてくれます。
筋トレの知識がつく上に可愛い女の子のちょっとエッチなところまで見れるおすすめの作品です!
ダンベル何キロ持てる?のエロシーン
本作には主人公のひびき以外にも数多くのキャラクターが登場し、その多くが女の子です。
作中の随所で描かれるエロシーンや半裸姿をより堪能するためにも、本作の女の子キャラの性格や人間関係などを知っておいた方が楽しめます!
特に『ダンベル何キロ持てる?』は可愛い女子校生達がメインキャラなので、子供と大人の狭間にいる微妙な年頃の女の子のエロスが堪りません!
では早速、ダンベル何キロ持てる?に登場するメインキャラの名前や特徴などを見ていきましょう!
ダンベル何キロ持てる?の主要登場人物
紗倉ひびき(さくらひびき)・・・本作の主人公。ギャル系の美少女だが、普段から食事量が多すぎてすぐ太る。
奏流院朱美(そうりゅういんあけみ)・・・1年生の時から生徒会長を務める。ミス皇桜女学院の二年連続女王。末期の筋肉フェチ。
上原彩也香(うえはらあやか)・・・ひびきの親友で、映画マニア同士気が合う。実家がボクシングジムなため、彩也香もボクシングをやっている。
上原ナナ(うえはらなな)・・・彩也香の姉。ボクシングジムの鬼コーチ。
ジーナ・ボイド・・・ロシアから転校してきた。ソ連の格闘技・サンボの使い手。アームレスリングでひびきに完敗してからライバル視するようになる。
立花里美(たちばなさとみ)・・・皇桜女学院の世界史教師。29歳独身。黒髪おかっぱ頭。「百合亜リコ」というペンネームでコスプレをしている。
愛菜るみか(あいなるみか)・・・ひびきのクラスの担任。30歳独身。無表情で男口調のクールビューティー。
呉夜叉(くれやくしゃ)・・・皇桜女学院の教師。34歳既婚者。いつも和服の和風美人だが実は毒舌。戦闘能力が異様に高い。
坂口めい(さかぐちめい)・・・コスプレイヤー兼アイドル。26歳。上昇志向が異様に高く、売れるためならエロい役でも進んで引き受ける。
街雄鳴造(まちおなるぞう)・・・イケメンのトレーナー。範馬勇次郎ばりの筋肉で衣服をぶち破るのがお約束。
紗倉伊吹(さくらいぶき)・・・ひびきの兄。焼肉店を経営している。いい大人なのに中二病真っ盛り。
ハーンノルド・ドゲゲンチョネッガー・・・鳴造のかつての師匠。知る人ぞ知るハリウッド俳優。
霊王寺藍(れいおうじあい)・・・菊皇女学園の3年生。朱美のストーカー。
星奈えいみ(ほしなえいみ)・・・生徒会副会長。朱美のストーカー。175cmの長身女子。
弥生あゆみ(やよいあゆみ)・・・LOVELOVEジムの店員。真面目な性格で、トレーナーとして向上心が高いが洗脳されやすい。
ダンベル何キロ持てる?1巻のエロシーン
朱美の下乳と腋の下が公開
ひびきはひょんなことから「シルバーマンジム」というトレーニングジムに通い出し、そこで本来なら繋がる要素ゼロの美少女生徒会長・朱美と仲良くなります。
朱美は長い黒髪にスレンダーな体の美少女で、才色兼備で勉強も運動神経もハンパじゃありません。
そんな朱美は筋肉フェチであり、いつもシルバーマンジムのインストラクター・街雄の大胸筋を見つめては蕩けたメス顔になっています笑
また朱美がモデルとなってベンチプレスのレクチャーが入りますが、朱美がバーベルを持ち上げる際にブラジャーみたいな小さい上着から下乳が丸見えになっています。
さらに朱美は下乳を見せつつ腕も上げて腋を見せており、スパッツも限界まで下げてギリギリ陰毛が見えない状態で、グラビアアイドルかエロIVみたいなポーズをしているのです。
真面目で男など知らないはずの朱美ですが、体つきも仕草もあまりにエロいので必見です!
朱美が大股開きして股間と太もも見せ
朱美が相変わらずシルバーマンジムでトレーニングに勤しんでいますが、朱美は何故かスクワットなどで力を入れる時にエロ可愛い喘ぎ声を上げてしまいます笑
さらにそこからスクワットの正しい姿勢やフォームの解説が入り、モデルは朱美です。
朱美がスクワットで腰を落としていく時に、なぜか朱美の股間側から上を見上げるような視点で描かれ、スパッツに浮き出たお尻や股間の輪郭がかなりエロいです!
またスクワット解説後は朱美が仰向けになり、片足を上げて股間や太ももを丸見え状態にしており、特に下着からマンコの割れ目が浮き出ているように見える描写がアダルト漫画並にエロいので必見です!
スクール水着の回
スクワットを張り切りすぎたひびきが筋肉痛で体がバキバキになってしまいますが、そんなひびきを朱美が市民プールに誘います。
ひびきのパツパツでムチムチのスクール水着姿や、朱美のスレンダー巨乳な体型が浮き出ている水着姿を見ることができる回です。
また朱美がモデルとなって動的ストレッチの解説が描かれており、朱美のエロい腋の下を拝むこともできます。
ひびきの乳房と朱美がおっぱい揺らし
ひびきが相変わらずシルバーマンジムに来ており、筋トレ前に動的ストレッチをしていますが、スパッツに浮き出たお尻やタンクトップから見える胸の形が卑猥です。
またベンチプレスやチェストマシンの解説のモデルがひびきで、トレーニングを実践しているひびきがなぜか下着より面積が小さいエロい格好をしています。
そんな格好なので乳房の形や輪郭が丸見えで、さらに解説後はほぼ全裸になって乳首だけ隠したエロい姿を見ることが出来ます。
さらに朱美がチェストマシンを初めてやった後、大胸筋に刺激が来ることに感動しつつ、自身の胸を上下に揺らすように弄っています。
まるでおっぱいを揉みしだいて感じているような蕩け顔になっているのがエロいので必見です!
ダンベル何キロ持てる?2巻のエロシーン
朱美と彩也香の乳房
シルバーマンジムが臨時休業だったため、ひびきと彩也香は成り行きで朱美の実家(超絶な豪邸)に行きました。
そこで朱美が持っていた「筋肉で読め!」という本を参考にディップスにチャレンジします。
ディップスのモデルは朱美で、相変わらず何故かブラジャーより面積が小さいエロ下着姿で椅子の背もたれを持ち、体を上下させます。
この時、朱美がトレーニングで汗だくになって顔を紅潮させ、さらにエロ下着から乳房がはみ出て淫らな姿になっています。
またディップスの解説後はお約束のエロシーンで、朱美の胸に加えて彩也香の控えめな胸の膨らみも見れるので必見です!
海で水着回
ひびき、彩也香、朱美の三人で海に来ており、さらに偶然教師である里美も鉢合わせます。
ちなみに里美は出会いを求めて海に来たものの、出会ったのはひびき達だけでした笑
さらに海に着いたと思ったら「シュモクザメ」の群れの発生により遊泳禁止になっており、4人でビキニ姿のまま佇むことになります笑
そんな時でもトレーニング狂の朱美は「浜辺で筋トレしよう」と言い出し、バーピーの解説が始まります。
バーピーは直立の姿勢から地面に手をつき、腕立て伏せの体勢になる、の繰り返し動作ですが、朱美が極小サイズのビキニ姿なのでお尻や乳房がはみ出ています。
さらにバーピーの解説後は朱美が何故かビキニを脱ぎ捨てており、腕でギリギリ乳首が隠れ、パンツでギリギリマンコが隠れているという卑猥な格好です。
里美の乳房見せ&半裸
運動会の季節になり、くじによってひびきが400mリレーのアンカーに選ばれてしまいます。
それをシルバーマンジムでボヤいていると、街雄がリレーのための筋トレについて教えるのです。
街雄の解説ながらモデルは里美で、ハムストリングスを鍛えるために太ももの裏を見せるところからして既にエロいです笑
さらに上からの視点で里美の胸の谷間が見えたり、レッグカール中は里美の乳房がベンチに押し付けられて柔らかそうに形を変えています。
そして解説後のエロシーンでは里美が淫らな表情で汗だくになり、何故か下着が脱げてほぼ全裸になっていました。女子校生には無い大人女性のエロさを見ることができます!
極めつけは里美が実際にレッグカールをやっている姿で、あまりにキツイので里美が涙目で「ヒッ!」「ひぎいっ!」と喘いでおり、完全に寝バックでレイプされているような構図です笑
ダンベル何キロ持てる?3巻のエロシーン
ひびきの胸チラ
クリスマスの時期がやってきますが、ひびきをはじめとする女性メンバーは誰一人として彼氏がおらず、みんな揃ってシルバーマンジムで筋トレしています笑
そんな中、リバウンドで肥大化してきたひびきが上腕三頭筋を鍛えるため、スカルクラッシャーに挑戦します。
勿論モデルはひびきで、相変わらず何故かブラジャーより緩くて面積が小さい下着姿です笑
スカルクラッシャー中にひびきの乳房の谷間が見えたり、トレーニング後のシーンでは完全に全裸になっています。
ひびきの腕でギリギリ乳首が隠れており、マンコに至っては見切れているだけで隠してすらいません笑
ダンベル何キロ持てる?4巻のエロシーン
るみかの乳房&汗だくでエロポーズ
里美がシルバーマンジムに通っていることが同僚のるみか&夜叉にバレて、るみかと夜叉も体験入会することになりました。
そこで腹筋の話になり、恒例の筋トレ解説が始まります。モデルはるみかで、腹直筋や腹斜筋の鍛え方を実践していますが、下着がガバガバな上に小さく、下乳が丸見えです。
さらに短パンも緩くてずり落ちそうで、るみかの陰毛やマンコの部分が辛うじて隠れている状態でした。
またトレーニング後の描写ではるみかが半裸になっていたり、汗だくでTシャツが体に張り付いて卑猥な格好になっているのもエロいです!
ダンベル何キロ持てる?6巻のエロシーン
里美が擬似的に触手プレイ
ひびき、里美、るみかが登山中に遭難してしまい、遺書を書いたり辞世の句を書くなどパニックになっていました。
ここで里美が木に登って周りの地形を確認しようと考え、「ロープクライミング」の解説が始まります。
モデルは里美で、相変わらず胸元は緩くて面積が小さい下着を着けているため、胸の谷間が全開です。
更にロープクライミングの解説後、里美がほぼ全裸状態で汗だくになり、ロープが体に絡まって触手に犯されているかのようなエロシーンが描かれます。
里美が息切れしているのも相まってめちゃくちゃエロいので必見です!
里美の股間ドアップ&るみかと里美がお尻丸出し
里美とるみかが職場でかがんだ際にスカートがビリっと破けてしまいそれをきっかけにお尻を小さくするためのトレーニングをしにシルバーマンジムにやってきます。
そこでは「ヒップスラスト」の解説が始まり、もちろんモデルは里美とるみかです。
ヒップスラストの最中、里美の体を下から見るような視点になり、おっぱいの谷間やスパッツに浮き出た割れ目をドアップで見ることができます。
また解説後は里美とるみかが汗だくになり、お尻を半分出した状態で四つん這いになっています。今からバックで犯されるようなポーズでめちゃくちゃエロいです!
ひびきの乳房
ひびきが「デクラインベンチプレス」の解説のモデルになっており、早速下着を捲りあげて下乳を丸出しにしています。
さらにトレーニングを実践している時も下着がめくれ上がり、ひびきの乳房があらわになって乳首が出そうになります。
またお約束の解説後のシーンではほぼ全裸になって、脱げた下着でギリギリ乳首が隠れているだけのエロい格好を見れます。
シンプルながらひびきの乳房の柔らかさが伝わるエロい描写です!
彩也香ポロリ
肉乃島ミスコンテストに朱美が出場し、倒立腕立て伏せという女子校生らしからぬ離れ業を披露します。
ここで腕立て伏せの解説が始まり、モデルは彩也香が務めます。
彩也香はあまりにも面積が小さいビキニを着ており、しかもゆるゆるなので、腕立て伏せをしている最中に膨らみかけの胸や乳首が見えそうになっています。
さらに高速腕立ての見本の際には水外が完全に外れて、ヒモの部分でギリギリ乳首が見えない状態まで露出しています。
本作では巨乳のキャラが多い中、彩也香は珍しくおっぱいの大きさが控えめなだけに微乳好きには堪らないシーンです!
ダンベル何キロ持てる?7巻のエロシーン
朱美が精液まみれを思わせる姿に
ひびき達が夏祭りに来ており、珍しくひびきも朱美も浴衣姿になっています。
そこで「力石」があったのがきっかけで「プレートトレーニング」の解説が始まりました。
モデルは朱美で、夏祭りの回なので浴衣姿でバーベルのプレートを持ちながらトレーニングしています。
トレーニング中はエッチな描写はありませんが、解説後は浴衣が脱げて乳首が見えそうになり、さらに身体中に精液をぶっかけられたかのように汗だくになっていてめちゃくちゃエロいです!
朱美が汗だくで横乳丸出し
学校で進路希望調査があったため、シルバーマンジムで将来の進路についての話題になりました。
ひびきは「アメリカの大学でスポーツ理論を学びたい」と漠然と考えており、ここで朱美がトレーニング理論の一つである「スロートレーニング」について話します。
モデルは朱美でスロートレーニングの解説が始まりますが、朱美が軽い重量のベンチプレスをしている最中、緩い下着がめくれ上がって下乳が丸見えになります。
さらに腕立て伏せのときは胸の谷間と横乳、クランチの時は下乳が見えており、解説後のシーンでは汗だくで乳房がほぼ丸出しでパンツも脱げています。
朱美のエロシーンは本作でも多めですが、毎回違うエロさがあります!
めいが立ちバックの体位に
出入ディレクターの企画で筋トレ番組が始まり、司会はキモい犬の着ぐるみと坂口めいが務めています。
めいはそもそも売れるためならエロも辞さないタレントなため、番組開始早々に服をはだけさせて胸の谷間を全開にしていました。
さらに番組中にブルガリアンスクワットの解説が始まり、めいがモデルとして実践しています。
めいは胸全体が隠れるブラにスパッツ姿で、トレーニング中は健全な格好をしていますが、解説後は下着が脱げて胸の膨らみが丸出し、お尻も丸見えになっています。
何よりめいのポーズが完全に立ちバックでセックスする時の姿勢で、流石はエロをも辞さないタレントです笑
ダンベル何キロ持てる?10巻のエロシーン
ジーナが下乳丸出し
ひびき達が職場体験のため、ジーナの叔父が経営している物流会社を訪れます。
その会社にはトレーニング用にチンニングスタンドが置いてあり、そこで「ハンギングレッグレイズ」の解説が始まりました。
モデルはジーナで、チンニングスタンドにぶら下がった状態で両足を上げていますが、当然ながら腋の下が全開になっています。
さらに解説後のシーンではジーナの下着が捲れ上がっておっぱいの膨らみがあらわになり、さらにパンツも脱げてギリギリでマンコが隠れているエロい格好をしています。
ジーナが汗だくで息が荒いのも相まって、まるでセックスの直後みたいなエロさです!
ダンベル何キロ持てる?11巻のエロシーン
呉夜叉の裸体
里美、るみか、ナナがシルバーマンジムに来ると、そこに大人組の最年長・夜叉が前入りしてトレーニングしていました。
しかも爽やかな笑顔をしながら夜叉がベンチプレスで上げていた重量は100kgを超えています笑
ここで「ペックフライ」の解説が始まり、モデルは夜叉が務めます。
服装こそいつものひびき達のようなエロい格好ではなく健全な方向ですが、解説後は汗だくになって下着が張り付き、胸の形がはっきり分かるエロい姿になっていました。
さらにこの回では「リアデルト」の解説もしており、夜叉がひとしきりモデルとなって解説した後、下着が完全に脱げてほぼ全裸になっています。
夜叉の長い髪で何とか乳首が隠れ、マンコもページが見切れているからギリギリ隠れている状態で、大人の魅力がムンムンの回なので必見です!
ダンベル何キロ持てる?12巻のエロシーン
ジーナ
ひびきの家にホームステイしているジーナがの部屋の様子が明かされ、本で溺れることができるほど読書をしていました。
そこで本の片付けをきっかけにジーナが「スベンドプレス」の解説を始めます。
トレーニング中はジーナの服装は胸も股間も全部隠れているので健全ですが、解説後はいつもの如く下着が脱げておっぱい丸出し状態になっています。
ジーナが汗だくになりながら両手で乳首を隠していますが、その仕草がなおさらエロいです!
ダンベル何キロ持てる?13巻のエロシーン
朱美がほぼ全裸
ひびき達がプロレス観戦に来ており、試合後に物販コーナーに寄りました。
そこではプロレスラーの関林ジュン改めマーヴェラス・セキがファンサービスのために来ています。
そしてマーヴェラス・セキが「シシースクワット」の解説を始め、朱美がモデルを務めました。
いつもの朱美の筋トレ解説では小さすぎる下着でおっぱいが零れそうになりますが、今回は胸全体が隠れる健全な格好です笑
しかし解説後はやはり下着が脱げており、汗だくではぁはぁ言いながら乳首とおマンコがほぼ丸見え状態になっています。
特に乳首は朱美の息で隠れている状態で、床に垂れた汗も精液を思わせて妙にエロいです!
ダンベル何キロ持てる?14巻のエロシーン
ジーナのマンコが見えそう
ひびき達が林間学校に来ており、ひびきはカレーを作りながらつまみ食いをして肥大化しています笑
その後、ひびき達が薪を取りに山に行こうとしますが、不審者の噂を聞いたことで夜叉が護身用の斧を持たせました。それをきっかけに「ウッドチョッパー」の解説が始まります。
モデルはジーナで、都会で斧を振り回すわけにはいかないのでダンベルで斧を振る動作をして鍛えるのです。
トレーニング中は健全な格好だったのに、解説後はジーナの下乳が丸見えになり、パンツも脱げてマンコが見えそうになっています。
特にジーナの股間は秘肉の丸みが描かれており、だいぶギリギリなエロ描写です!
ダンベル何キロ持てる?16巻のエロシーン
彩也香ほぼ全裸
今川義元が現代に遊びに(?)来ており、ひびき達が現代世界を案内しています。
そしてひびき達がシルバーマンジムに連れてきて現代の筋トレを紹介することになり、「アブドミナルマシン」の解説が始まります。
モデルは彩也香で、タンクトップながらお腹も脚も隠れた健全極まりない格好でアブドミナルマシンを実践しています。
しかし解説後はいつも通り服を脱がされてほぼ全裸になっており、彩也香の魅力である腹筋が汗で光ってセクシーさが増していました。
また控えめな乳房は丸出しで髪の毛でギリギリ乳首が隠れており、下着も脱げて湯気でギリギリマンコが隠れているだけの全裸状態です。
彩也香は他のメンバーよりもスレンダーで胸も控えめなため、リアルな女子校生っぽくてなおさらエロいです!
朱美の鎧が壊れて半裸
朱美の実家の会社が次世代のVRゲームを開発しており、ひびき達がその体験プレイをしています。
そしてゲームの中なのに何故か筋トレが始まってしまい、朱美をモデルに「加重腕立て伏せ」の解説が始まりました。
VR世界なので朱美は重武装で肌は露出していませんが、解説後は敗北ヒロインのように鎧が砕け、下着も破れておっぱいとマンコが丸見え状態になっています。
エロゲでヒロインが敵に凌辱される前シーンのようでエロい描写です!
彩也香の服が破れて半裸
ひびき達がVRゲームのテストプレイ中に事故で異世界に飛ばされてしまいます。
そこではドラゴンが普通に現れるような危険な環境でしたが、ひびきのぶっ壊れ性能により瞬殺しました笑
そしてひびき達が近くの村に行くと、そこでは害獣によって農作物に被害が出ていたため、ひびき達が落とし穴を掘ります。
そこで「穴掘り」トレーニングの解説が始まり、モデルは盗賊姿の彩也香です。
彩也香は盗賊だけに露出が高い服装で、特に穴掘りが終わった後は服がビリビリに破られて乳首もお尻も見えそうになっていました。
エロゲの敗北ヒロインのようなシチュエーションで、これから敵に性的な調教でもされそうな格好でめちゃくちゃエロいです!
ジーナの服がビリビリに破れて半裸
ひびき達が王都にたどり着くも、文無しだったのでまずは冒険者登録をして仕事を探すことになります。
そこでいきなり「魔王の討伐」という依頼があり、とりあえずひびき達は魔物から剥ぎ取った武器を持って魔王討伐に出かけました。
そこで武器を振り回す前のインナーマッスルのストレッチの解説が始まります。
モデルはジーナで、僧侶の格好なのでいつになく露出ゼロの格好をしていますが、当然解説後は服を脱がされます笑
やはりジーナも敗北ヒロインのように僧侶の衣装をビリビリに破かれ、おっぱいもマンコも見えそうな格好になっています。
しかも汗だくなため、既に敵にレイプされて精液まみれになっているような妄想もできてめちゃくちゃエロいです!
ダンベル何キロ持てる?17巻のエロシーン
ジーナが正常位でセックスするようなポーズ
やたらガチの格闘技回となっており、彩也香とジーナも出場しています。
そしてジーナがグラビアアイドル相手に情け容赦の無いローキックをかまして一発KOしており、そこでスネのトレーニングの解説が始まりました。
モデルはもちろんジーナで、お腹が露出した格好ながら比較的健全な解説ですが、やはり解説が終わると下着を脱がされます笑
下着は完全に剥ぎ取られて全裸になり、何よりジーナが仰向けで膝を抱えているポーズが完全に正常位セックスの体位を思わせます。
さらに脚の付け根、マンコの割れ目も見えそうな角度なのでとにかくエロいです!
まとめ
今回は「ダンベル何キロ持てる?」のエロシーン26選を紹介しました。
最初こそ「痩せたい」「彼氏欲しい」などの理由からジムに入会して筋トレを始めたひびきでしたが、トレーニングを通じて段々ハマっていきます。
また作中でちょいちょい挟まるギャグ要素やファンタジー要素が絶妙で、ギャグ漫画としても極めて秀逸な作品です。
一方で筋トレのやり方や知識の解説の後には、ご褒美タイムのように女の子の汗だくの姿や半裸姿、おっぱいの形が分かるほどはだけた悩ましい格好を見れます!
「筋トレについて知りたい」「可愛い女子校生ものの漫画を読みたい」「ソフトエロ作品が好き」という人におすすめの漫画なので、ぜひ一度読んでみてください!
総合評価
タイトル | ダンベル何キロ持てる? |
---|---|
おすすめ度 | [usr 4.6 size=17] |
商品発売日 | 2016年8月5日 |
著者 | サンドロビッチ・ヤバ子 MAAM |
出版社名 | 小学館 |
ジャンル | 巨乳 女子校生 女教師 ギャグ |