最初に書きますが、私は1回きりで連射は苦手です。次の射精までに2時間以上の休憩が必要なくらいですそれを何故か50分で3回もイッてしまいました。メスイキではありません。風俗やパートナーのセックスで2回め以上せがまれそうと感じたときは前々日から対策をしておくと良いでしょう。2回以上の射精・連射前々日からの対策食べ物で精力がつくものを食べておく食べ物って大事です。普段から大事ですが、最後の追い込みみたいなものです。一般的によく言われるのが亜鉛とかシトルリンとかルチンでしたか。血流などの効果に期待できるものを食べておきましょう。マグロととろろ（山芋）の組み合わせは最強です。マグロは美容や健康にもよく、ED改善の期待もあります。また、以前紹介した砂肝もいいですね。これからの季節はシトルリンたっぷりのスイカ。特に白い部分もしっかり食べましょう。これ食べておくと持続力が半端ないのです。スイカがない時期はきゅうりやかぼちゃなどのウリ科の野菜を食べましょう。アメリカ製のサプリメントもいいかもしれませんが、今回は食べ物で行きます。普段から食べておいたほうがいいのは納豆。安いしネバネバには絶倫への一歩とも言われるくらいの滋養強壮効果があるそうです。時間があるときはおやつにアーモンドもいいですよ。オナ禁は3～4日くらいであまりしすぎると暴発しちゃったとかなってしまうと大変。特に3日4日前からエロい妄想をして勃起させる訓練みたいなことをしておきましょう。勃起する癖をつけておけばEDも予防できます。普段から血流を良くする訓練ですね。適度な下半身のトレーニングも大事です。運動不足の方は軽いウォーキングから始めておきましょう。あと適度に睾丸マッサージをしておきましょう。玉をたまに撫でるくらいでいいです。これだけで全然違います。2回以上の射精・連射　当日の対策できれば空腹時、満腹はだめ。腹6分目あたりで男性は空腹時ほど精力が高まるそうです。満腹にしてから風俗店とかとんでもない。空腹または軽く食べて向かいましょう。満腹になると消化のために血流が作動しますから、お股に行き届きにくくなる可能性も！！！ソープじゃなければ一風呂浴びましょうソープは入浴でリラックスできます。入浴で血流が良くなるので勃起もしやすくなります。ヘルスなどのお風呂がないところは、時間があれば銭湯などで一風呂。女の子に着てもらうのものも大事コスプレとかは大事。私が3回出せたのは女の子もおかげもありますが、ブルマを履いてもらっていたのが重要ポイントです。フェティシズムで最後の追い込みです。いざ本番！3回連続射精はっきり言って正直予定外の行動だったので自分自身にも驚いています。ソープで比較的早い段階でイッちゃいました。騎乗位で出ている間に抱きしめ合ってたら、勃起状態がそのまま続いていました。女の子は「元気なおちんぽいじめちゃえ」そのまま騎乗位で腰を振り回してくれる女の子。それに感じちゃってもう1発出ました。プレイを始めて（お風呂タイム除く）25分くらいです。25分で連射自体は以前のかんなみ新地くらいです。萎えたのでしばらくイチャイチャします。女の子に感謝の気持を伝えながらお触り。女の子も私の身体をいじってくれます。すると連射してから15分近くなってまた勃起しちゃいました。「もう1回出す？」と女の子。「もう少し待ってもらってもいいかな、しぼんじゃうかもれないから」その後ちょっと落ち着いてイチャイチャしたらまた勃起。女の子も「これはもう1回出るね、出し尽くしてあげる」と上から目線。ドMですからこう言われると火が付いちゃいます。ソープですが、女の子のお股の負担を考えて、「お股じゃなくていいよ」というと「ありがとう、じゃあお口で」と舌使いであっという間にフィニッシュ。口の中いっぱいになっちゃった女の子。大変そうでごめんなさい。これも予定外です。3回抜こうとか思ってません